VII annorum vitae hora jogging adiungit?

In novissimo paucos annos got malus reviews currit. Inquisitores saepe tradit, Annium Gallum nimio labore et periculis ex articulis ab accentus super cor. Multi cursores pergebant coactus relinquere traditional jogging in gratiam de ambulationibus lenibus amplius. Sed quantum ad ea quae consecrata demanat in publications sanus lifestyle, qui legit errorem inducantur.

Admonitiones habebat bombshell

Secundum ad statistics, numerum hii qui in navibus excubans fuerit aequatae supradictas semitas perducerent. Eg si in Civitatibus Foederatis Americae est in MMXIII iusto jogs versantur in magis quam XIX decies populum, iam per annum de fans of hoc genus exercitationis est minus quam XVII million. Counter-vendo videtur ad effectus. Multi credunt, quod etiam populus suorum de jogging potest portare vitam praemature auferendi.

countermove

Iudicia certa non possunt scientiae conclusiones similibus studiis si non confirmatur. Interferes vadum vel specimen de notitia subiectiva proprietas ipsius nactus aedificare completum picture est. Quod suus quid opus recensionem ad ergo nobis concedit in ex paucis experimentis concludere. Unum studium huiusmodi ferri ex in elit de University of Iowa in conjunction cum ex Novus cardiologist Orleans Karlom Lavi.

Quam ne cardiovascular morbus?

Inventa est probabantur. Ut aegris passus a cardiovasculares morbo conversus est, usus vitae cursus Protrahit ingratas. Quisque anni, et per vasa sanguinea cordis difficultates ducet de 17,5 decies populum. Et hoc figuratum est in tertia parte relatus omnium morte, confecistis. Et cor et musculus, sed opus regularis exercitium. Non possumus facere sentinam in corde efficaciter sanguis per vasa si non constituimus cor rate requiritur ad terminum. Subeundae exercitatione CXXXIII vagarentur et figuris CLVII pulsat minutis, rhoncus in sufficiens onus 114-137 pulsat minutis adipem ardens.

Hi Inventiones, nec contradicam prior results

Constat quod multa tabella phisicis Chris Lavi recognitis, nonnullis oculos sanum vivendi moderari exercent considerat optimal cordis workout. In aliis verbis, ut sit sanus, vos iustus have ut facere quantum ambules, quantum cotidie. Hoc patet per tot magnarum epidemiological studiis.

Extra anni vitae

Sed scientists sunt quaedam inventa sunt reperta. Vertit ex esse habet quaedam commoda super pedes currere. Si enim credimus aestimationes fecit iuxta ferri ex pluribus studiis doctrinarum reperta illuc, addere intensa exercitium potest in tres anni vitae. Est interesting ut vos can adepto beneficia illa, etsi ad activae vitae inceperat ducere sera magis ad perfectam aetatem.

Sunt alia beneficia

Additional tres annos - a tentatione diaboli Prospectus, quæ data est enjoyable experientia cursus. Ut cursus imbuit personam cum dolor corpori cerebrum endorphins ditatus, Hormones beatitudinis. Et factum est onus magis tibi: post jogging loco superiore euphoria. Ex studiis suis auctoribus continued temptaris numeros. Si vos es a racing fan de via haud dubie partis mediocris de 2.5 horas a week ad habe, et post L annorum est actio: sicut enim vita tua te habe LXXIV per cent. Plus immo etiam horarum septem discurrit tibi vitae. Et poterit eliciunt nervum marginalem prodest si paulatim crescere vestri mileage. Si vincere in omni septimana saltem C chiliometrorum tu id facere quod facit beatus cursus.

Fretus in factors

Denique quid moror facere numeros. Scientists studuerunt historia vitae et viam LV 000 populus, qui non potest esse attribuitur ad periculum immatura morte. Inuenerunt omnes simul foret visionem recognitus et vita secundum quaedam parametri. Eg si smokers mittent Summis Montibus omnia simul, ne posset in potentia esse mortale est, a primis XI percent. Si AUCTARIUM omnis qui poterant ad redigendum corpus massa index a XXV aut minori, quod potuit impedire VIII percent de immatura morte. Sed princeps sanguinem pressura reductionem vitalis est pro omnibus hypertensive aegros. Ut si ad figuras in scale tonometer normalis sit, ita potest ne cor morbo et per vasa sanguinea ex XV percent de immatura morte.

XVI percent enim non operatur

Ad hoc ordine, in vitae in cardiovascular morbo dici de XXXI percent telluris incolas attinet. XVI Hic est percent hypertensive aegros ut continue sit in periculo, etiam si sanguinem pressura in normalis excipiet te. Sed si ea quae paulo inferioribus sanguinem pressura Monitor in perficientur? Quod si iusto exercitium requirit cor meum? Deinde, an interesting factum est cum comparativum analysis Inquisitores, qui comparari ad efficaciam ex variis formae corporalis operatio est: et fecerunt quattuor coetus.

Quod sit forma corporalis operatio ad optimus sanitas cordis?

Primi generis includit cursus et qui non ducunt ad ullo conatu sedentes involved in lifestyle. Onus suum corpus in se habeat seu walking familia chores, quam spent minus quam D minutes per week (equivalent ad LXXV minutes strenuus exercitium). Secundum coetus quieto conici. Hi sunt, qui versantur in productionem et firmiter ex altera formae corporalis operatio, exempli gratia, educatio ad gym (D minutes per week). Tertium Fracti physice activa coetus populus (vel etiam corporalis exercitatio ad D walking minuta). In quarta coetus active formatae currunt, currit sumptibus D solum minuta weekly. Praeterea praebent obnixi corpora, & alius physical activities.

results

Accessit cursores activum respectu ceterae vero id mirum. Quorum fortuna ab aliqua causa per studium mori lapsa XLIII percent. Mirari quisquam qui ducere SEDENTARIUS vivendi ultro se poenas morte praevenitur. Sed maxime interesting comparatione facta inter duos coetibus populi activae (emissariis uel cursores). Dum ambulare et placere idoneitatem habebat XII-percent quaestum, Cursores accepit active autem est in ordine ad XXX percent. In hoc maxime currere comparationis est magis de salute quam aliae formae indicator potens est exercitium (quod etiam supereminentem suadetur minimum).