Quid ulcus musculos post workout? omnes versiones

Priusquam inquiram quaestionem 'quid est ulcus musculos workout "legatur pars aliqua corporis huius memorantur. musculus TEXTUS homines satis sunt universa in structuram. Musculorum prorsus triplex - cordis leves (reducere intestinorum murum sanguine vasa, etc). Et equibus - sceleti partes inter se moventur. Quae ideo secundum magnam (XIV cm) musculus cell alimentorum fibra, quod est basic unitas ad contractile continet quaestionem. Me pecudum fibrae simulacraque sunt, et collecta in cumulos, quae simul ad formare brachium continuatur in ea nervi et ossa. musculare systema imperium est inpensa axons - quod nervi cellulis sunt rami ut idoneae evadant ad actiones inter se alimentorum fibra.

Quod est quaestio: quare ulcus musculos post exercitium, de cura multis beginners. Ut propono ut vos postulo scire physica de basics of:

- musculus fibris rediguntur ex industria ex Metridium senile;

- musculus ATP maxime limitata in subsidiis locati;

- Spermatophyta fit per replenishment glycolysis - moleculis ad naufragii de GLYCOSA LACTEOLUS acid , et release of navitas necessaria ad summam complectitur de glutamicum ;

- FISSIO de industria videtur per creatine dare acidum et ADP,

- Et per potestatem potest accipere aerobic cum oxygeni, GLYCOSA et ADP obtain aquam, dioxydum carbonii, et adenosine triphosphate.

Ut videre possimus, in formation of navitas in omnibus casibus in Acidum chemical reactio apparet, quapropter a ulcus musculos post workout. Affectus est "durum" defectum motus plus quam uno die, si non certa mensura. Si ulcus musculos post workout, tunc vos postulo sumo a series de mensuras ad redigendum acetosum. Et hoc iudicio subiectum faciliorem reddit calidum, calidum et imber statim post exercitium, etiam ut gradatim augeri onus in illis disciplina a satus et radantur. Hot Tub et acceptatio de ascorbicis acidum dat vasodilatation. Et, utique, ad omne opus adaequatum nutritionem ne obliviscaris circa physiologica processus.

Quam exonerare dolorem musculos post workout quando contingit, ut in una die? Hoc genus athletae quantacumque occurrere dicitur "differtur" dolor. Musculus fibris in microtrauma sunt maxime communiter, associatur (myofibrils in brevi), quae dum affluens fieri onerat. Hic, ex cellula additional moles aquae indidit ad solubilize lysosomes mikrooteki laesa hinc oriuntur, quod dabit dolorem. Athletas myofibrils experientia brevi parva, ut ad tale consilium habent, minus dolor.

Interdum quaestionem quid est ulcus musculos post exercitium, est consociata cum aliquo gravi plures gravi sunt qui imponeret ad tempus ban in sports activities. In hoc casu, non posset esse musculus contentionem aut ligamentum rupturam. praeter damnum surgery saepe requirit. At damnum ad musculus fibra sit prius tractata, et mutavit aspersione pulveris os stricta praescripta superpositione servatis ruptis disciplinae modus, secuta est (post a duobus diebus) per focum calefieri optimo unguento delibuti et accelerare processus regenerationis.