Quam ad coques et lentem frixum cicer ad adquirendum et sapidum, et sanus

Ab immemorabili tempore humani fidissimi sodalis, pulmentum lenticulae utile (condito familia) est cum cerealia frugum cibum, quae accommodata ad corporis imperator elit. Lente dapibus consumeret antiquos habitatores Aegypti Graeciam Babylonem legatorum genera lentes impar pretium. Ex pauperibus inservit quotidiani victus genera lautitias divitem et medicinae quaedam ventus. Incolae antiquae in Russia sunt magni aestimari, beneficia et nutritional valorem et lentem frixum cicer olim etiam in pistoria.

Primum unique pluma qua lenticula est, quod est environmentally amica, sine est pollutio super gradum. Secundum - pars lentis plant dapibus, est inferior quam animal, perspicue et notae et sine adipem cibum dapibus components. Dissimilis alia legumina, coctione ante lentem frixum cicer pudeat sola neue necessarium est, ut quis simul sit non modo occasio ad diversificandam menu, sed etiam plurimum belle habent. Ceterum in tarn lente nutrimentum ferrum, folic acidum et kalium et maxime commendatur uti Systematia Morbi ac difficile renibus gastrointestinal tractus. Utilis in lentem frixum cicer et ab utero, adjuvat, ut ad progressum in fetus propriis.

Aspernabere lentis hoc rubeum, brunneis et viridi (immaturis). Aliquam sit amet scire exacte quomodo coquere diversas species lentium comparavit, quia non est conversus in unappetizing pulmentum. Qua lenticula cocta brunneis, 2-3 horas in in pre-bibula: 30-40 minutes. Si lentem frixum cicer coques olim, tum ut circa horam - dimidium. Lentem viridem mixtam paulo longioribus et parare rufi varietates habeat plus semihoram expendere.

Coxit modicum lenticulae variis acetabula - soups, cereals, placentas, Picas potenti. Hic ostendit quomodo sint aliqua simplex mixturis delectamentum tantum ad coques et lentem frixum cicer.

Consequat №1 - lenticulae elit.

Et hoc recipe opus: in speculo lentem frixum cicer brunneis; cepa, DAUCUS parvum; small medium apio radix, duo tomatoes; dulcis piperis, vegetabilis oleum, ocimum aridam; amaraci, 2-3 caryophyllis allium, sal, apio.

Lentem frixum cicer accende intus stupam bene et posuit ut coquam. Vestiesque illud carrots et apium, piperis incidi literature et Fry in vegetabilis oleum omnia simul. Addere cepe subtiliter et Fry paulisper aleam. Lentem cum fere mitis posuit frixum legumina sale dilute necessitate coctum aqua usque ad crassitudinem fecerit elit. In finem coquendi, addere depilatus et diced tomatoes sunt, concisi allium, ultra aromata, et coques pro V minutes. Hoc pulmenti bonum et suffundes cum apio serve cum cocto siliginis panem.

№2 recipe - lentem frixum rice est.

Et hoc recipe opus: in speculo lentem frixum cicer; Usque ad dimidium calicem rice, 3-4 tablespoons butyrum; acutis terra rubrum piperis sal, apio. Omnibus rebus comparatis dapibus simul quia oporteret rubrum lentem vel decoctione lentes varii generis et prasini, sed inebriat 2-3 horas.

Preformed lenticula cocta pocula aquae. Separatim, coctum rice sunt et vetustate nimia comminuti refrigescant ad locus temperatus. Et rice effundam calidum in lentem frixum cicer leniter miscere, addere sal et piper ad rubrum. Imber levis cum liquefactum butyrum et asperget concisi petroselinum. Hoc disco nova legumina sem poni.

Et tandem a paucis tips utilis,

1. Antequam lentem frixum coctione in ut esse potest ab ea removere obstantia tam multis diluta est.

2. Ut melius ad finem coctione salis lentem frixum cicer, tum esse et parata sint molliores.

3. coicitur in aquam ferventem mittere optimum et ADAGGERO minus.

4. Vide ut numquam reprehendo enim voluntas prompta est lentem frixum cicer opus diei in quo posuit durum ad coctione ad eam.

Nunc quia tu nosti quomodo coquere lentem frixum cicer habes facultatem somnia audacter acetabula pro nova inveniendi menu.