II diabete in victu genus

Infeliciter, in victu considerare oportet, non solum eorum qui volunt producat bonum in voluminibus scribere, sed etiam qui pati a quasdam, inter, exempli gratia, quod typus II diabete. Hic damnum promovet victu atque ibi magnam partem morbi. A type II diabete in victu habet proprietates, sed ne id quod cotidiana menu simul potest esse sapidum, et varia, et dulce parum.

In brevi, in victu debet esse in type II diabetes fundatur super consummatio vegetabilium (circiter 800-900 P. per die) et fructum (circiter 300-400 g). Ad ea cogenda cum optima et siceram lac (0,5 i), pisces et cibum (CCC g), fungos (CL g). Et paulo potest esse frenum de carbohydrates, exempli gratia panis, C of P. CC P. de cereals et / dulcis potatoes per diem atque utilis. Ut totum sensum insulin reficiendi corporis et facultatem discendi amet iaculis. A type II diabete in victu oportet respectu corporalis operatio potest auxilium ne et curatio et medicamento facultatem sis vir plenus vitae.

Et primo in eo quod est esse ut sit nobis specificare manducare diabete,

- sugar, artificialis sweeteners, et mel,

- Ave (in casu extremae fieri potest manducare exiguum tenebris scelerisque);

- products, quae composito fructose, Glucosum, etc.;

- cereals (cerealia, panis, placentae, muffins, crustula et aliis.);

- cum herbas princeps amulum contentus de carbohydrates (potatoes, fabam, pisorum, beets, carrots);

- dulce fruges (uvas, fraga, aliquet);

- ieiunium cibum;

- cotagium caseus, ad finire sumptionem lac, caseum, yogurt et totum;

- mero fructus sucos;

Id est productum continet saturatioribus fats (butyrum, pingue cibum, adipem, adipem totum lac);

- arcu.

Quid comedunt, in diabete Mellitus type II:

- products cum princeps contentus vegetabilis fibris; fructum (apples, persica, grapefruit, etc.), barbarum, aspera grana, nuces: herbas;

- bubulae, fimo, pultrearum cibum;

- pisces et seafood;

- low-adipem lac, yogurt, caseum;

- ovum dapibus.

A type II diabete in victu est vitalis, debet esse sed etiam est paulatim transtulit illum. Ad hoc enim est facilius reddere pauci simplex praecepta:

I) Conare ad domum products provocateurs non sicut Candy, placenta, cookies, damus. Puta mensae acetabula aut vasa in leo clara et pulchra tumulos divisa fructibus bacis pomisque herbis.

II) Learn how to "redimere" sibi de carbohydrate cibis. Exempli gratia, vos vere volo enim dulce. Nihil prorsus excludenda ab victu continens carbohydrates reposuit se tutum legumina (diversa genera brassicae et cepae cucumeres, tomatoes et aliis). Tum etiam ut possit ad praestandam ad vesperam de ipsa farinula subcinericium scelerisque Candy aut ventus.

III) Memini dividere argenti in duas partes, quarum una ponitur herbarum qua farina incipit secunda pars dividitur in duas interdum (cibo piscium puta) et amylum carbohydrates (pasta rice, potatoes totum triticum panem ).

IV) de starchy Keep partes uniuscuiusque opus.

V) Liquid - patet aqua pura, capulus, tea, fructus bibit, aqua et mineralibus dairy products - prandium est maxime commeare prius haec omnia consumerentur, quam, post eam protinus.

VI) saepe manducare disce (5-6 temporibus in die), sed paulatim atque per partes in eodem tempore. Triclinio opus non minus quam 1.5-2 horis ante tempus requiescendi.

VII), et para mihi diu nota products in a novus via, per id quod non potes. Exempli gratia, ad eandem congressionem apparandam tritum cibum panis in loco tam idonea oat Membra carnium: et terra mutata est in blender folia brassica, holeribusque. Utque perpetuo pati latus acetabulum et posside tibi parare possis messem Quid varia vegetabilia quae frigore extinctum pro XX minutes.

Type II diabete in victu potest non feceritis calumniam etiam si simplex sequitur quod praecepta quae determinare futurum. Intra in victu omni, quod licet in morbo: experimentorum tuum et sanitas!